آموزش ماساژ برای خواب نوزاد


تاریخ درج : 1391/03/17
تعداد نمایش : 3903

بسیاری از والدین به طور غریزی برای آرام کردن کودکانشان برای آموزش ماساژ برای خواب نوزادخواب، آنها را ماساژ می‌دهند. معمولا می‌توان قبل از بردن به رختخواب یا زمانی که کودک چرت می‌زند ماساژ را انجام داد. هنگامی که لباس خواب کودک را پوشاندید، او را در روی رختخوابش دراز کنید، یا در آغوش بگیرید و ماساژ دهید، متوجه می‌شوید که به طور خاصی کودک آرام می‌شود.


ماساژ شکم برای آرام و خواب کردن کودک
کودکتان را به پشت دراز کنید، دستتان را روی شکم قرار دهید، کف دست در قسمت پایین شکم باشد سپس موافق عقربه‌های ساعت با استفاده از انگشتان و کف دست دورانی ماساژ دهید. فشار ملایم به کار برید و به مرور تا وقتی که آرام‌تر شود و به خواب رود فشار را کاهش دهید. زمانی که فشار دستتان زیاد باشد کودک ممکن است به خواب نرود.


ماساژ سر و صورت برای خواب کردن کودک
اگر کودک‌تان را در آغوش گرفته‌اید، زمانی که به خواب می‌رود می‌توانید، به ملایمت صورت و سر او را ماساژ دهید، با پشت یکی از انگشتانتان، گونه او را به نرمی به طور هماهنگ ماساژ دهید، به آرامی به او نگاه کنید، با او صحبت کنید یا آواز بخوانید. سپس با قرار دادن یکی از دستانتان روی سر طوری که انگشت نشانه در خط رویش مو باشد، به سمت عقب و به طرف گردن به ملایمت ماساژ دهید، تا زمانی که کودک با این ماساژ احساس آرامش می‌کند، ادامه دهید.


روانشناسی خواب کودک
بسیاری از کودکان تنها زمانی به خواب می‌روند که یک نفر در کنار آنان باشد. در آغوش گرفتن کودک، یکی از نقش‌های حیاتی والدین است، اما تکامل استقلال کودک نیز مهم است، زیرا یاد می‌گیرد که می‌تواند به تنهایی به خواب رود، در حدود ۴ ماهگی کودک، برای زمان خواب، ساعت مشخصی را تعیین کنید و وقتی که کودک هنوز بیدار اما خواب‌آلود است او را در تختخوابش بگذارید، کنار او بنشینید، یا در صورت امکان او را ماساژ دهید تا زمانی که او به خواب رود، چند هفته بعد، کمکی را که برای خواب رفتن او می‌کنید، کم نموده و خارج شدن از اتاق را شروع کنید و او را تشویق کنید تا خودش به تنهایی به خواب رود.

گردآوري:‌ گروه سلامت پرداد


فقط مجردها - با یک کلیک همسر دلخواه خود را پیدا کنید

استخدام تضمینی کارجویان در معتبرترین شرکتها و ادارات دولتی

الناز شاکردوست سوار بر اتومبیل میلیاردی +عکس

سیبیتا برنامه تخصصی لاغری و کاهش وزن - سالم، دلپذیر، ماندگار

لطفا افراد حساس و ترسو این مطلب و عکس ها را نگاه نکنند+18

با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید

باور کنید این خیابان در تهران است +عکس

عکس های دیده نشده از مرتضی پاشایی و برادرش

زنانی که روزی 30 بار مورد تجاوز قرار میگیرند+ عکس

خودکشی کشتی گیر ملی پوش ایرانی در زندان +عکس

عاقبت عشق و دوستی های خیابانی ! +تصاویر

عکسبرداری نیویورک تایمز از مغازه لباس زیر زنانه در ایران! +عکس

چقدر حاضرید بپردازید تا با این خانم ناهار بخورید؟ +عکس

این مرد همسر " مهناز افشار " نیست! +عکس

  عکس های قبل و بعد از جراحی بینی

دوران دانشجویی الناز شاکردوست / عکس

عکس سالومه در ایران + بیوگرافی و عکس همسرش

تجاوز وحشیانه به دختر 19 ساله در مقابل چشمان هزاران نفر +عکس

تصویر جنجالی جنيفر لوپز دوباره خبرساز شد +عکس

3 ماه اینترنت پرسرعت ADSL+2 رایگان برای شما

عکس های لو رفته ی زنان و دختران بی حجاب از آرایشگاه زنانه

چهره این دو دختر ایرانی برای شما آشنا نیست؟ +عکس

خانه فساد پسران خودفروش تهرانی برای خدمات به زنان پولدار +عکس

حضور دختران پسرانه پوش در ورزشگاه آزادی! +عکس

مطالب مرتبط :

کنترل استرس در دانش آموزان

با فرا رسیدن فصل پاییز و بازگشایی مدارس نیاز به دانستن مطالب مفید در ارتباط با دنیای کودکان و نوجوانان به والدین کمک میکند تا نیازهای آنها را بهتر شناخته و قدمهای موثرتری در رفع مشکلات آنها دراین زمینه بردارند. در این یادداشت قصد داریم شما را با معضلی به نام " استرس " در کودکان آشنا کرده و راههای کنترل آن را به شما بیاموزیم. یک روانپزشک با اشاره به میزان بالای استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: والدین میتوانند با کاهش اضطراب در کودکانف تیکهای عصبی...
راهنمای تغذیه تکمیلی در کودکان

راهنمای تغذیه تکمیلی ، تغذیه کودکان ، تغذیه تکمیلی عبارت است از تغذیه با غذاهای دیگر علاوه بر شیر مادر.به این غذاها اصطلاحاً غذاهای کمکی اطلاق می شود. از آنجا که غذاها و مایعات اضافی به تنهایی کافی نیستند و به تغذیه با شیرمادر اضافه می شوند و یا آنرا تکمیل می کنند غذاهای کمکی نامیده می شوند.
عروسک درمانی در کودک

همه ی ما با عروسک هایمان بزرگ شدیم و وقتی به زمانهای دور فکر می کنیم می بینیم که چه روزهای خوشی را با عروسک هایمان سپری کرده ایم.
راز تربیت یک کودک منظم و تمیز

برای کودکان بزرگ تر، می توانید از بازی اینکه چه کسی می تواند وسایل خودش را زودتر سرجایش بگذارد، استفاده کنید. از اینکه همه کارها را با سختی خودتان به تنهایی انجام دهید و همزمان غر هم بزنید، پرهیز کنید.
کودکان تنها بخوابند یا نه؟

نکته مهم: جداكردن كودك از والدين و خواباندن مستقل او در اتاقش كمي زحمت دارد و گاهي يكي، دو ماه طول مي‌كشد. اگر شب تا صبح كودك چند بار بلند شد، بايد والدين به نوبت، او را به اتاق خودش ببرند و اجازه ندهند بينشان بخوابد.
 

جهت عضویت در سایت و دسترسی کامل به تمامی مطالب سایت ، اطلاعات زیر را کامل نمایید. لطفا پست الکترونیک (ایمیل) خود را صحیح وارد نمایید. پست الکترونیک شما به عنوان نام کاربری در سایت ثبت خواهد شد و با پست الکترونیک خود می توانید وارد سایت شوید.

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیک :    
 
رمز عبور :  
تکرار رمز عبور :