آموزش ماساژ برای خواب نوزاد


تاریخ درج : 1391/03/17
تعداد نمایش : 5887

بسیاری از والدین به طور غریزی برای آرام کردن کودکانشان برای آموزش ماساژ برای خواب نوزادخواب، آنها را ماساژ می‌دهند. معمولا می‌توان قبل از بردن به رختخواب یا زمانی که کودک چرت می‌زند ماساژ را انجام داد. هنگامی که لباس خواب کودک را پوشاندید، او را در روی رختخوابش دراز کنید، یا در آغوش بگیرید و ماساژ دهید، متوجه می‌شوید که به طور خاصی کودک آرام می‌شود.


ماساژ شکم برای آرام و خواب کردن کودک
کودکتان را به پشت دراز کنید، دستتان را روی شکم قرار دهید، کف دست در قسمت پایین شکم باشد سپس موافق عقربه‌های ساعت با استفاده از انگشتان و کف دست دورانی ماساژ دهید. فشار ملایم به کار برید و به مرور تا وقتی که آرام‌تر شود و به خواب رود فشار را کاهش دهید. زمانی که فشار دستتان زیاد باشد کودک ممکن است به خواب نرود.


ماساژ سر و صورت برای خواب کردن کودک
اگر کودک‌تان را در آغوش گرفته‌اید، زمانی که به خواب می‌رود می‌توانید، به ملایمت صورت و سر او را ماساژ دهید، با پشت یکی از انگشتانتان، گونه او را به نرمی به طور هماهنگ ماساژ دهید، به آرامی به او نگاه کنید، با او صحبت کنید یا آواز بخوانید. سپس با قرار دادن یکی از دستانتان روی سر طوری که انگشت نشانه در خط رویش مو باشد، به سمت عقب و به طرف گردن به ملایمت ماساژ دهید، تا زمانی که کودک با این ماساژ احساس آرامش می‌کند، ادامه دهید.


روانشناسی خواب کودک
بسیاری از کودکان تنها زمانی به خواب می‌روند که یک نفر در کنار آنان باشد. در آغوش گرفتن کودک، یکی از نقش‌های حیاتی والدین است، اما تکامل استقلال کودک نیز مهم است، زیرا یاد می‌گیرد که می‌تواند به تنهایی به خواب رود، در حدود ۴ ماهگی کودک، برای زمان خواب، ساعت مشخصی را تعیین کنید و وقتی که کودک هنوز بیدار اما خواب‌آلود است او را در تختخوابش بگذارید، کنار او بنشینید، یا در صورت امکان او را ماساژ دهید تا زمانی که او به خواب رود، چند هفته بعد، کمکی را که برای خواب رفتن او می‌کنید، کم نموده و خارج شدن از اتاق را شروع کنید و او را تشویق کنید تا خودش به تنهایی به خواب رود.

گردآوري:‌ گروه سلامت پرداد

مطالب مرتبط :

مراقب زردی نوزادان باشید

در صورتی که زردی در روز اول و دوم نوزادی بیشتر از 20 شود، خطر اختلال در سلول‌های مغزی را به دنبال دارد...
از چه زمانی می توانیم از شیر گاو برای نوزادان استفاده کنیم؟

متخصصان اعتقاد نباید تا قبل از یک سالگی کودک نباید به آنها شیر گاو داد چراکه کودکان شیر گاو را نمی توانند به راحتی شیر مادر یا شیر خشک هضم کنند. شیر گاو سرشار از پروتئین و مواد معدنی است و به کلیه نارس ....
توصیه های نگهداری از نوزاد و کودک

نوزاد از بدو تولد تا سن شش ماهگی بطور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود.
نکاتی در خصوص پوشک کردن نوزادان

یک متخصص کودکان به بیان نکاتی درباره پوشک کردن نوزادان پرداخت و توصیه کرد: برای جلوگیری از به وجود آمدن راش یا کهیر ناشی از پوشک باید حتما از روغن بچه استفاده کنید. دکتر خلیل فریور به مادران جوان یادآوری کرد: پیش از بچه‌دار شدن، این نکته را به یاد داشته باشید...
با این روش، یک کودک خلاق بسازید

کتاب و کتابخوانی روشی است تا با آن می توانید ذهن کودکتان را تا آنور دنیای پریان و دیو ها ببرید. این روش بسیار موثر باعث می شود تا فرزندتان تخیلات قوی تری داشته باشد و در مواقع نیاز از خود خلاقیت بروز دهد چرا که ذهن او باز شده و می تواند تمام جوانب را به خوبی درک کند.
نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیکی :    
*عدد بالا:
جستجو های مرتبط
کلید واژه ها
 

جهت عضویت در سایت و دسترسی کامل به تمامی مطالب سایت ، اطلاعات زیر را کامل نمایید. لطفا پست الکترونیک (ایمیل) خود را صحیح وارد نمایید. پست الکترونیک شما به عنوان نام کاربری در سایت ثبت خواهد شد و با پست الکترونیک خود می توانید وارد سایت شوید.

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیک :    
 
رمز عبور :  
تکرار رمز عبور :