خوراك بوراني اسفناج


تاریخ درج : 1390/02/28
تعداد نمایش : 8484
خوراك بوراني اسفناجمواد لازم :
اسفناج : 2 كيلو گرم      ماست : 500 گرم       پياز داغ : 3 قاشق غذا خوري      نمك ،زرد چوبه: به مقدار لازم 
طرز تهيه :
ابتدا اسفناج را پاك كرده و بعد از شستن خرد نماييد و درون قابلمه روي شعله بگذاريد تا بپزد و هنگامي كه سبزي اسفناج پخته شد آن را آبكش نماييد سپس پياز داغ را با اسفناج مخلوط كرده ،نمك ،و زرد چوبه را اضافه كرده بعد در ظرفي كشيده و ماست را بوراني آماده شده بريزيد و همه را با هم بكوبيد.
نویسنده : فاطمه علائیان
تهیه و گرداوری : گروه تحریریه پرداد

وحشیانه ترین فستیوال تاریخ!+ عکس

دیدن این تصویر جالب خالی از لطف نیست ! حتما ببینید

شانس خود را امتحان کنید - این فرصت فقط یک بار بدست می آید

کشته شدن بازیگر معروف سحر قریشی صحت دارد؟+ عکس

انتشار تصویری عجیب از نیکی کریمی +عکس

حرکت خلاقانه این زن و شوهر چند تا لایک داره؟ +عکس

تصاویر شخصی و برهنه ده ها بازیگر مطرح لو رفت!!

کلاس رقص‌های مختلط در تهران/عکس

تصویری عجیب که فقط در ایران دیده می شود +عکس

  این عکس شما را به یاد چه چیزی می اندازد؟ تصویر جالب

رفیق با وفا به این دختر میگن + عکس

  خطرناک‌ترین زن گروه داعش /عکس

اگر بیکار هستید اینجا کلیک کنید ، به سادگی شاغل شوید

چقدر حاضرید بپردازید تا با این خانم ناهار بخورید؟ +عکس

  الناز شاکردوست سوار بر اتومبیل میلیاردی +عکس

  مهاجرت به کانادا  ،  ویزای کار کانادا ،  کار در کانادا

کسب درامد به شیوه ای نوین و کاملا رایگان - ببینید

3 ماه اینترنت پرسرعت ADSL+2 رایگان برای شما

  عکس های قبل و بعد از جراحی بینی

  شباهت عجیب این دختر هالیوودی معروف به گلشیفته فراهانی +تصاویر

جنایت جدید داعش همه را شوکه کرد/ تصاویر +18

عاقبت عشق و دوستی های خیابانی ! +تصاویر

حضور دختران پسرانه پوش در ورزشگاه آزادی! +عکس

جزییات عکس های لو رفته ی زنان و دختران بی حجاب از آرایشگاه زنانه

  با " ملکه فیس بوک " آشنا شوید! +عکس

  سالگرد ازدواج بازیگر سرشناس ایرانی به روایت خودش! +عکس

مطالب مرتبط :

خوراك قارچ

پياز ها را پوست كنده خلالي خرد مي كنيم و در روغن تفت مي دهيم تا طلايي شود و بعد گوشت را اضافه مي كنيم تا گوشت هم تفت بخورد.
خوراک استک قارچ

قارچ را پس از شستن خرد کرده و در کره تفت می دهیم ، آب مرغ را به آرد ذرت اضافه کرده
طرز تهیه خوراک لوبیا سیاه برای داشتن شکمی صاف

لوبیا سیاه و برنج قهوه ای هر دو جزء سوپرفودهای کاهش وزن هستند ، پخت این غذا فقط 10 دقیقه طول می کشد...
خوراك ميگو و سبزيجات

ابتدا ميگو را همراه كمي نمك در قابلمه اي داخل مقداري آب بريزيد و بگذاريد 5 دقيقه روي اجاق گاز بپزد
شامی بابلی

گوشت را با دو عدد پیاز، ادویه زردچوبه و دو لیوان آب روی حرارت قرار می‌‌دهیم تا کاملا بپزد
 

جهت عضویت در سایت و دسترسی کامل به تمامی مطالب سایت ، اطلاعات زیر را کامل نمایید. لطفا پست الکترونیک (ایمیل) خود را صحیح وارد نمایید. پست الکترونیک شما به عنوان نام کاربری در سایت ثبت خواهد شد و با پست الکترونیک خود می توانید وارد سایت شوید.

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیک :    
 
رمز عبور :  
تکرار رمز عبور :