پاک کردن زبان و تأثیر آن بر بوی بد دهان


تاریخ درج : 1391/03/31
تعداد نمایش : 2650

پاک کردن زبان و تأثیر آن بر بوی بد دهان

باکتری ها و بوی بد دهان ما
دهان ما انسان ها پذیرای هزاران میکروب و مخصوصا باکتری است که بر اثر وجود باقی مانده های غذا و خوراکی ایجاد می‌شوند. و این رسوبات قطعاً از روی دندان ها و زبان کنده می‌شوند. فلور باکتریایی در ایجاد بوی بد دهان مؤثر است. این پدیده در میان مردان شدیدتر است زیرا زبان آنها زبرتر و پُرزدارتر از زبان زنان است. چنین برجستگی هایی باعث ایجاد سد و حبس شدن انواع و اقسام مواد غذایی می‌شوند، در نتیجه شرایط مناسبی برای رشد باکتری ها به وجود می‌آید.
دقیقاً همین باکتری ها هستند که باعث پوسیدگی دندان ها می‌شوند. علاوه بر پوسیدگی، گازهای بد بویی تولید می‌کنند که در نهایت منجر به بوی بد دهان می‌شود.
پس توصیه می‌شود سه بار در روز، بعد از هر وعدۀ غذایی، دندان ها را مسواک بزنید تا از شر باکتری های دهانی رها شوند، دقیقاً به همین دلیل، عملیات پاک کردن باید برای زبان هم انجام شود. بهتر این است که با استفاده از نخ دندان بین دندان ها را تمیز کنید تا تکه های مواد خوراکی بین آنها باقی نماند، علاوه بر این، استفاده از یک دهان شویه برای شستشوی دهان نیز بسیار عالی است.


طریقه ی استفاده از زبان پاک کن
شاید تعجب آور باشد که نتوانید زبان پاک کن را در هر مغازه ای پیدا کنید، اما در داروخانه حتماً می‌توانید گیر بیاورید.
باید یادآوری کنیم که پاک کردن زبان بهتر از با کشیدن مسواک روی آن است، زیرا هم مفیدتر است و هم نیازمند یک حرکت ساده است.


چگونه باید شروع کرد؟
زمان و شیوۀ پاک کردن زبان:
همیشه قبل از مسواک زدن زبان را پاک کنید.
انجام این کار، یک بار در روز کافی است.
از عقب به سمت جلو باید روی زبان کشیده شود. تازه کارها از جلو به سمت عقب می‌کشند.
 بعد از هر یک بار پاک کردن، زبان پاک کن را آب بکشید.
بعد از پاک کردن کامل زبان، دهان تان را آبکشی کنید.
فرآیند بهداشت دهان و دندان را با شستشوی دهان به پایان برسانید. برای این کار دهان تان را از آب یا آب و دهان شویه پُر و سپس خالی کنید.
برخی مطالعات اهمیت این اقدام را برای بهداشت دهان و دندان، اثبات کرده اند. بنابر آخرین مطالعات، تست های آنالیز بو و آنالیز گازهای دهانی- دندانی در بین داوطلبانی که دهان سالمی داشته اند، تأثیر فوق العادۀ پاک کردن زبان نسبت به مسواک زدن تنها، به وضوح به اثبات رسیده است.

گردآوري:‌ گروه سلامت پرداد

     

استخدام در بانک  رزومه کاری  استخدامهای امروز تهران  استخدام شرکت نفت سال 96

آهنگ جدید بهترین هتلهای استانبول

مردی که هزاران زن خاطر خواه او هستند!! +عکس

عکس تکان دهنده ای که لیلا اوتادی منتشر کرد

نظرتان درباره این دختر جذاب چیست؟! +تصاویر

اعدام عاملان ناامنی در بوشهر در ملاء عام +عکس (18+)

اقدام هولناک و باورنکردنی یک عکاس در آتلیه عکاسی +تصاویر

عکس لو رفته از دختر آقای فوتبالیست مشهور در حال مصرف الکل!

عکس جنجالی بازیکن مشهور پرسپولیس با زنان بی حجاب!

مهناز افشار در حال کوهنوردی+عکس

چرا الناز شاکردوست از ایران رفت؟! +عکس

عکس جدید مهناز افشار و دخترش

وحشتناک ترین دختر دنیا! +تصاویر(18+)

بهنوش بختیاری در کنار دختران زیبایش! +عکس

برهنه شدن زن در خیابان به خاطر همسرش! +عکس

خواستگاری شرم آور سیفعلی از بهنوش بختیاری!! +عکس

اقدام زشت و غیر اخلاقی خواننده زن در شیرینی فروشی! +عکس

مطالب مرتبط :

7 نکته طلایی برای رسیدن به تناسب اندام در کوتاهترین زمان

جامعه قلب آمریکا راه‌های ساده ای پیشنهاد کرده است که با انجام دادن آن‌ها در حد روزانه 30 دقیقه می‌توانید به اندام متناسب برسید: 1 - پیاده‌روی کنید. کودکی را هنگام پیاده‌روی...
رعایت ده نکته مسافرتی برای والدین

سفرهای تابستانی,رعایت نکات در سفر,سفر در کنار کودکان,نکات کودکان در سفر,
خواص شگفت انگیز شیر شتر

خواص شگفت انگیز شیر شتر
خواص شگفت انگیز هل

خواص شگفت انگیز هل
تداخل غذا و دارو

هر ماده شيميايي كه در پيشگيري و درمان بيماري‌ها مورد استفاده قرار گيرد، دارو نام دارد. كنترل بسياري از بيماريها نيازمند دارو درماني دراز مدت است
نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیکی :    
*عدد بالا:
جستجو های مرتبط
کلید واژه ها
 

هاشور ابرو  پسردارشدن تضمینی  گیفت کارت


جهت عضویت در سایت و دسترسی کامل به تمامی مطالب سایت ، اطلاعات زیر را کامل نمایید. لطفا پست الکترونیک (ایمیل) خود را صحیح وارد نمایید. پست الکترونیک شما به عنوان نام کاربری در سایت ثبت خواهد شد و با پست الکترونیک خود می توانید وارد سایت شوید.

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیک :    
 
رمز عبور :  
تکرار رمز عبور :