بزرگترین فروشگاه,آرایشی بهداشتی

سبیتا

آرایش ایران

کم رویی و روش های مقابله با آن


تاریخ درج : 1390/06/19
تعداد نمایش : 5833

 تعريف كم رويي
به دستپاچه شدن در مقابل افراد و احساس ناراحتي كردن در حضور ديگران ، كم رويي گفته ميشود.
* اغلب نشانه هاي كم رويي در افراد خجالتي ، مشترك است.
* اگر فرد از تعامل با ديگران احساس ناراحتي كند ، ممكن است به عنوان فردي كم رو توصيف شود.
علل كم رويي
* تربيت نا درست
* كمبود محبت
* عدم اعتماد به نفس
* ضعف روابط اجتماعي
* كنترل افراطي خانواده
* زود رنج بودن
* مورد انتقاد قرار گرفتن
* ارتباط با افراد كمرو
* نا كامي و شكست
* نقص عضو يا بيماري
* فقر و تنگدستي
* عدم احساس امنيت در خانواده
* تاكيد خانواده بر ايدهال بودن فرد
* مورد تحقير و تمسخر واقع شدن
* طرد شدن از طرف خانواده و اطرافيان
* استرس و اضطراب ناشي از حضور در جمع
* شيوه هاي نا درست آموزش در مراكز آموزشي
* مشكلات روحي و رواني ( افسردگي ، اضطراب و ... )
درمان كم رويي
* از هر گونه مسخره كردن و كنار زدن احساسات فرد كم رو پرهيز كنيد.
* مسئوليتي را در حد توان فرد ، به او واگذار كنيد.
* فرد را به شركت در ميهمانيها و اردوها تشويق كنيد.
* از به كار بردن القابي هم چون خجالتي ، كم رو و ... براي فرد كم رو خودداري كنيد.
* فرد را عادت دهيد تا در جمع صحبت كند. مثلا از فرد بخواهيد تا شعر يا داستاني را كه بلد است در فرصتي مناسب در حضور دوستان و آشنايان بخواند.
* در هر فرصتي ، فرد را تشويق كنيد ؛ مثلا در برابر پذيرايي جزئي كه از ميهمانان انجام داده از او تشكر كنيد.
تهیه و گردآوری :: گروه تحریریه پرداد
نام كتاب : دانستنيهاي زندگي آن چه همه بايد بدانند
نام مولف :
مريم كياني فر

با دیدن این تصویر موی بدنتان سیخ می شود / عکس +18

  سالم ترین روش لاغری - به سادگی 3 الی 7 کیلو لاغرشوید

  سیبیتا برنامه تخصصی لاغری و کاهش وزن ، سالم، دلپذیر، ماندگار

  نزدیکترین آرایشگاه زنانه در شهر و محله شما کجاست؟

  خانم های خوش پوش - با چسب فرم دهنده سینه در مجالس بدرخشید

  با لیست پرواز ، به سراسر دنیا پـــرواز کنید

  جذابیت را با دلان تجربه کنید - ویژه خانم هی شیک پوش

  درمان ریزش موی خانم ها و آقایون با کیفیت بالا ، برای نخستین بار در ایران

  با پک سفیدکننده دندان ، دندانهای سفید و لبخندی جذاب داشته باشید

  کاملترین بانک پروژه دانشجويي در ایران- بیش از 30000 پروژه تفکیک شده


ماشین جدید و میلیاردی علی دایی / عکس 

خوشگذرانی حامد بهداد و مادرش در ترکیه +عکس

عاقبت عشق و دوستی های خیابانی ! +تصاویر

عکس/ پادشاه آمریکایی در خیابانهای تهران

 دوران دانشجویی الناز شاکردوست / عکس

گران ترین خودروی جهان را دیده اید؟ +عکس 

عکس دیده نشده از دو رییس جمهور ایران !!

 خانه فساد پسران خودفروش تهرانی برای خدمات به زنان پولدار +عکس

تصویری از کشته شدن سحر قریشی !! /عکس

استخدام تضمینی کارجویان در معتبرترین شرکتها و ادارات دولتی

محافظ جنیفر لوپز بادیگارد کی روش در مراسم استقبال از تیم ملی! + تصاویر

عکس سالومه در ایران + بیوگرافی و عکس همسرش

  لطفا افراد حساس و ترسو این مطلب و عکس ها را نگاه نکنند+18

 زنانی که روزی 30 بار مورد تجاوز قرار میگیرند+ عکس

خودکشی کشتی گیر ملی پوش ایرانی در زندان +عکس

چقدر حاضرید بپردازید تا با این خانم ناهار بخورید؟ +عکس

 این مرد همسر " مهناز افشار " نیست! +عکس

عکس های قبل و بعد از جراحی بینی

 تجاوز وحشیانه به دختر 19 ساله در مقابل چشمان هزاران نفر +عکس

3 ماه اینترنت پرسرعت ADSL+2 رایگان برای شما

 عکس های لو رفته ی زنان و دختران بی حجاب از آرایشگاه زنانه

 چهره این دو دختر ایرانی برای شما آشنا نیست؟ +عکس

 حضور دختران پسرانه پوش در ورزشگاه آزادی! +عکس

مطالب مرتبط :

اخلاق های مردانه که زنان از آنها نفرت دارند

وقتی از خانم‌ها می‌پرسید که از چه چیزهایی درمورد مردها بدشان می‌آید، لیستی بی‌انتها جلو رویتان می‌گذارند. با اینکه چیزهایی که زن‌ها درمورد مردها بدشان می‌آید ترکیبی از ویژگی‌های کوچک و بزرگ است، اینجا به ۱۰ مورد از آزاردهنده‌ترین این ویژگی‌ها اشاره می‌کنیم...
سطوح مختلف میزان استرس و نحوه درمان آن

برای اینکه بتوانید استرس را بهتر بشناسید پیش از هر چیز باید بدانید که استرس سطوح مختلفی دارد.
هر چی هستی همون باش!

هر چی هستی همون باش / هر چی نیستی نگو کاش اگر این بیت را همیشه در ذهنتان داشته باشید و در لحظه لحظه ی زندگی خود به خاطر بسپارید مطمئن باشید زندگی را برای خودتان شیرین تر خواهید کرد.
هنر هدیه دادن

وقتی کسی از دستمان ناراحت می شود، وقتی کسی را دوست داریم، وقتی می خواهیم کسی را خوشحال کنیم، و یا حتی وقتی به خانه ی کسی می رویم ، یا وقتی که بعد از مدتی دوست قدیمی خود را می بینیم. در کل تنها برای خوشحال کردن دوستان و عزیزانمان از هدیه استفاده می کنیم، اما عده ای هستند که این هنر را ندارند، و خوشا به حال آن عده که این اخلاق را در خود پرورش می دهند.
برای خوشبختی در زندگی زناشویی اینگونه باشید

روابط زناشویی,بهبود روابط زناشویی,عشق,زندگی خانوادگی,نکات زناشویی,آموزش روابط زن و مرد,راز خوشبختی,
 

جهت عضویت در سایت و دسترسی کامل به تمامی مطالب سایت ، اطلاعات زیر را کامل نمایید. لطفا پست الکترونیک (ایمیل) خود را صحیح وارد نمایید. پست الکترونیک شما به عنوان نام کاربری در سایت ثبت خواهد شد و با پست الکترونیک خود می توانید وارد سایت شوید.

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیک :    
 
رمز عبور :  
تکرار رمز عبور :