ممکن است احساس کنید که نیاز است در رابطه با کاری که اخیرا انجام دادهاید توضیحی بدهید اما قبل از اینکه احساس پشیمانی و تاسف کنید انگیزه خود را از این کار مشخص کنید. اگر واقعا از حدو حدود خود خارج شدهاید عذرخواهی لازم است. اما کاری انجام ندهید که بعد وانمود کنید از انجام آن متاسف هستید. به یاد داشته باشید شما مسئول این نیستید که دیگران چگونه به رویکرد مستقیم شما واکنش نشان میدهند.
|
|
|
خرداد: شما در رابطه با آن چیزی که امروز می خواهید یک ذهن خالی از پیش داوری دارید که این احساس شما را قادر می سازد که همه چیز را بسیار مطبوع ترو راحت تر از همیشه ببینید. اما شما آرزو دارید که برای کسانی که دوستشان دارید هر چیز مطبوع و خوشایند را بخواهید. از واقف شدن بر احساسات تان نترسید حتی اگر نتوانید برای آنچه که احساس می کنید دلیل و منطق بیاورید. با وجود اینکه منطقی بودن و زندگی در قلمرو عقل و منطق برای شما آسان تر است اما خیلی بهتر است که آنها را از احساسات تان جدا کنید. گوش دادن به ندای قلب
|
|
|
بهمن: کمی احتیاط اکنون برای شما لازم است به خاطر اینکه بتوانید روی زخم روحی که بر اثر مشکلات مالی در شما ایجاد شده مرهم بگذارید. خوشبختانه هر مشکل مالی راه حلی دارد اما شما ادعا میکنید که میخواهید مقدار مناسبی نیرو برای این موقعیت خرج کنید. میتوانید به واسطه کمی عقل و منطق از این موقعیت سود ببرید بنابراین زمان را از دست ندهید و اول تحقیق کنید.
|
|
|
آبان:دیدار ماه از نشان شما نشان دهنده این است که تا دو روز احساسات شما شدت مییابند، با این حال تغییراتی که در حال تجربه کردن شان هستید میتواند مهم بماند. ممکن است در رابطه با ناشناختهها هراسان باشید و با چسبیدن به عادات یا رابطههای قدیمی به آن واکنش نشان دهید اما آ نها دیگر نیاز شما را تامین نمیکنند. اما این درباره این نیست که دیگران را نادیده بگیرید و نسبت به احساسات شان بی اعتنا باشید؛ بلکه باید روشی اتخاذ کنید که نیروی تان را تقویت کنید تا منجر به تکامل شما شود.
|
|
|
آبان:: ممکن است شما ایده بزرگی در رابطه با اینکه چطور پول بیشتری کسب کنید در سر داشته باشید ، اما احتمالا قبل از اینکه تلاش تان را در این راه آغاز کنید مجبور میشویدعقب نشینی کنید. شما از انجام دادن کارهایی که در رابطه با آنها تجربه ای ندارید نمیترسید و ممکن است سیاست جدیدی در پیش بگیرید که در راه تان موفق شوید. از طرف دیگر، ممکن است دیگران آرام آرام به سمت شما بیایند و به راحتی در جریان کار شما قرار بگیرند. بنابراین اگر مایلید که این کار را بکنید، بیشتر کنجکاو باشید و در این رابطه بیشتر جست و
|
|
|
متولدین مرداد:: تلاش برای برقراری تعادل بین دنیای درونی و بیرونی تان می تواند امروز تبدیل به یک سناریوی عالی شود. مسیر شغلی شما ممکن است اکنون تغییر کند اما شما ترجیح می دهید تا به اهداف طولانی مدت و قدیمی خود وفادار بمانید. در زمان تعطیلات آآخر هفته شما از جنگیدن و مقاومت در برابر تغییرات خسته خواهید شد. تسلیم شدن در برابر امواج قوی تر اکنون شما را قادر می سازد که با موفقیت حرکت کنید به جای اینکه در دقیقه آخر مجبور باشید برای حرکت کردن به خودتان فشار بیاورید.
|
|
|
دی:: امروز کار زیاد برای شما جذابیت خاصی دارد اما شما نیاز خواهید داشت که مراقب سلامت خود نیز باشید در غیر این صورت ممکن است خود را در وضعیت روحی خطرناکی قرار دهید. این فوریت ممکن است برای شما امری طبیعی باشد اما اگر امروز شما اگر از نظر احساسی محتاط باشید به نفع تان خواهد بود. شما واقعا نیاز ندارید که اجازه دهید هر کسی از احساسات و افکارتان مطلع شود. کمی مرموز بودن خوب است پس بعضی چیزها را در حد رویا و تصور باقی بگذارید.
|
|
|
اردیبهشت:: بودن بین بقیه چیزی است که امروز بهش نیاز دارید. حتی اگر ظرفیت این را داشته باشید که تنهایی کار کنید، بودن در میان یک گروه میتواند به حس امنیت و آرامش شما بیفزاید. شما در این فکر هستید که آیا نظراتتان را با افراد هم فکر در میان بگذارید و یا اینکه همکارانتان را در اهداف مشترک سهیم کنید یا نه؟! ملحق شدن به تلاشهای گروهی امری ستودنی و قابل احترام است، اما مسیر پیشرفت خود را از دست ندهید.
|
|
|
تیر:: ماه كامل برج عقرب در پنجمین خانه شما قرار دارد و شما را تشویق میكند كه احساسهایتان را ابزار كنید. به دلیل اینكه احساسات شما راحت و واضح نیستند شاید احساس شكست خوردگی داشته باشید. اما امیدواری كه ناگهان ظاهر میشود شما را قادر میسازد كه تا حد لازم خوش بین باشید و بتوانید تشخیص بدهید كه چه چیزی لازم است. از رابطه برقرار كردن با دیگران دوری نكن؛ این ارتباط برقرار كردن با دیگران در نهایت به شما كمك خواهد كرد.
|
|
|
آذر:: به نظر میرسد همه میدانند شما امروز دقیقا چه احساسی دارید، به خاطر اینکه ماه نشانه شما قلب شما را مورد هدف گرفته تا همه آن را به وضوح مشاهده کنند. امروز چاره دیگری ندارید، چرا که جلوگیری از ابراز احساسات تان تنها فشار و اضطراب بیشتری به شما وارد سازد. تنهاراه حلی که دارید این است که احساسات تان را بر مبنای اصول درست بیان کرده تا بتوانید از بروز بیماریهای جدی روحی در خود جلوگیری کنید.
|
|
|
به گزارش پرداد و به نقل از آلدنیوز :: نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد بچه های طلاق نسبت به دیگر هم سن و سالان خود در روابط اجتماعی و مهارت های ریاضی ضعیف هستند.
|
|
|
فال متولدین آذر:: در این روزها به اطراف و موقعیت هایی که برایتان پیش می آید با نگاه بی تفاوتی می نگرید، به همین دلیل بسیاری از شانس ها، یا موقعیت هایی که روزها یا حتی سال ها منتظر آنها بودید بدون این که شما متوجه باشید از بین رفته اند. از زندگی روزمره تان خیلی فاصله گرفته اید، توصیه می کنیم فعالیت های روزمرتان را دوباره از سر بگیرید تا به ریتم زندگی سابق تان برگردید.
|
|
|
مرداد:: امروز ونوس وارد علامت اسب با سيماي انساني شده و شما را بيش از هميشه مشتاق مي كند كه از زندگي تان لذت ببريد. خاطرنشان مي شوم كه امروز بسيار روحيه ولخرجي داريد، خصوصاً اگر وارد فروشگاه لباس شويد. هم چنين نمي توانيد از فكر رفتن به ميهماني رسمي، خود را خلاص كنيد ولي شك داريد كه نكند عواقب رفتن به آن جا خوب نبوده و ارزش رفتن نداشته باشد. در هر حال، بايد سعي كنيد كه خود را گرفتار هيچ مشكل مالي نكنيد.
فال متولدین شهريور:: به خانه و مسائل خانوادگي فكر مي كنيد.شايد اگر در كنار افراد خانواده نباش
|
|
|
امروز هیجان و شادی شما مسری است، اما اگر دوستان و یا همكاران تان شما را حمایت نكنند همه شادیهای دنیا هم نمیتوانند كارها و مسئولیتهای را كه دارید انجام دهند. یك ایده بزرگ و عالی ممكن است آنقدر خوب به نظر برسد كه شما بدون اراده آن كار را انجام دهید. فقط برای این عجله میكنید كه آن را آنقدرمحكم و استوار كنید كه نیازی به دوباره كاری و هدردادن وقت برای دوباره انجام دادن آن نباشد. آرام باشید تا تلاشهایتان بتواند نتیجه ثابت و پایداری داشته باشد.
فال متولدین تیر: اگر امروز دیگران از شما انتظار داش
|
|
|
به گزارش پرداد و به نفل از آخرین نیوز – چندی قبل دختر ۲۲ ساله ای به نام فهیمه برای رفتن به آموزشگاه از منزلشان در منطقه شهران خارج شد و دیگر برنگشت. پدر فهیمه که نسبت به سرنوشت دخترش نگران شده بود، به کلانتری ۱۴۲ کن رفت و برای یافتن او تقاضای کمک کرد.فردای آن روز…
|
|
|
آن روز مادر خوشحال و خندان براي اين كه دختر را ببيند و از او خواستگاري كند، از خانه بيرون رفت. بعد از دو ساعت وقتي به خانه برگشت، ديدم عصباني است. به قول معروف توپش پر بود.
|
|
|
امروز اتفاقات جدیدی افتاده است و تصمیم گیری درست برایتان مشکل شده است. شما همان طوری که قبلاً انتظار داشته اید، تعطیلات آخر هفته هفته خوب و آرامی داشته اید. اما الان دست ندارید وظایفی که به شما محول شده است را انجام دهید. شما زمانی به فکر شاد کردن دیگران می افتید، که آنها به خاطر از منافع خود گذشته و شما را خوشحال کرده باشند.
فال متولدین آبان: ممکن است شما متوجه این نشوید که با مانع و مخالفت روبرو شده اید، اما وقتی در نیمه راه با فردی سرسخت بر خوردید واقعاً این حس به شما دست می دهد. به جای اینک
|
|
|
فال متولدین بهمن:: ممکن است که شما در طول روز بدون دلیل خاصی احساس اضطراب و نگرانی داشته باشید. مطمئن باشید که احساسات خود را با منطق و برهان تفسیر کرده اید، اما پیدا کردن دلیل منفی بافی خود اهمیت بیشتری دارد. درست عمل کردن از شاد بودن مهم تر است، اما قدرت و توانایی ای که باعث می شود روزتان تبدیل به روزی پر از انرژی های مثبت بشود به واسطه خود شما حاصل می شود.
|
|
|
فال متولدین فروردين:در حالیکه شما با شرایط آشفته ی حاضر خود را وفق داده اید، همه چیز در حال عوض شدن است. شما امروز در محیطی آرام تر و ساکت تر قرار دارید. به جای فعالیت کردن ، امروز را کاملا ً به استراحت اختصاص داده و اصلاً هیچ کاری انجام ندهید. ممکن است کمی احساس بی حوصلگی کنید، اما شما در حال حاضر واقعاً به استراحت کردن نیاز دارید.
|
|
|
لازم به ذکر است که این گفتگو به درخواست و هماهنگی دفتر یونیسف (صندوق کودکان سازمان ملل متحد) در ایران و اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت، انجام شده است. گفتگو در سایت یونسف منتشر شده است.
|
|
|
متجاوزان با توجه به شرایط خاص مكانی و زمانی محل، وارد باغ شده و با تهدید مردان حاضر در مهمانی، آنها را در ساختمان مسكونی باغ حبس كردند و زنان را به محلی دیگر انتقال دادند و در نهایت به زنان تجاوز كردند.
|
|
|
فال متولدین فروردین: گاهی اوقات لازم است به افراد خانواده اجازه دهید مراقب خودشان باشند. اگر شخصی از این كه به او بی توجه هستید ابراز نارضایتی كرد، با آرامی و ملایمت به او بگویید كه در حال حاضر باید مراقب خودتان باشید، به این خاطر نیست كه او را دوست ندارید، و هم چنین به حمایت وی نیاز بیش تری دارید تا انتقاد.
|
|
|
به گزارش پرداد و به نقل از یاهو:: بریتنی اسپیرز که برای اجرای کنسرت به شهر پاریس فرانسه سفر کرده است دیروز خیلی عصبی به نظر می رسید و زمانیکه برای خرید و گشت و گذار همراه بادی گاردها و پسرهایش بیرون بود به خوبی این اضطراب و دلهره در چهره اش نمایان بود.
|
|
|
به گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: او از 9 سالگی در این جشنواره حضور داشته است . بنابراین دیگر دلهره و اضطراب حضور روی فرش قرمز جشنواره های اسم و رسم دار در او اثری ندارد و همیشه چهره ای آرام و صبور از وی در جشنواره های مختلف هنری شاهد هستیم.
|
|
|
دانشمندان هشدار دادند زنانی که در زمان بارداری از تلفن همراه استفاده میکنند جنینشان را درمعرض خطر ابتلا به اختلالات رفتاری در آینده قرار میدهند.
|
|
|
وی اکنون دانشجوست و میگوید این مسئله باعث میشود وی همیشه دچار اضطراب و ناراحتی باشد و حتی زمانیکه برای سخنرانی در کلاس آماده میشود کوچترین محرکات صدایی باعث تنش در وی میشودو ..
|
|
|
رفع بدبويي تنفس ، سنگ كليه و صفرا و كليه ها ، درد مفاصل ، سرما خوردگي ، ضد سرطان
|
|
|
معمولاً افراد آرام از تنفس عمیق، و افراد مضطرب وهیجانی از تنفس تند، سطحی و کوتاه برخوردارند
|
|
|
هدف از آرامش کاربردی به کارگیری تمام فنون ریلاکس در هنگام روبرو شدن با موقعیت های ناهنجار است
|
|
|
برای رسیدن به آرامش ذهن، راهکار های زیر پیشنهاد می شود
|
|
|
استفاده از رنگ (معمولاً به شکل نور رنگی) برای تولید آثار شفابخش را رنگ درمانی می نامند. رنگ درمانی یک روش جدید نیست و پیشینه کهن دارد
|
|
|
مواردی که به کنترل سلامت عاطفی کمک می کند
|
|
|
در عصر اضطراب، آرامش، گمشده ای است برای کسانی که تشویق و نگرانی، حزن و اندوه، و بیم و هراس را تجربه کرده اند
|
|
|
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند.
|
|
|
مواردی برای درمان طبیعی استرس
|
|
|
تنش یک احساس است و هرگاه که بین خواستن و داشتن فاصله ای ایجاد شود. و شما آنرا درک کنید تنش بوجود می آید
|
|
|
عوامل مختلفي مانند بيماري، رژيم نادرست غذايي، كار زياد و استراحت كم و فشارهاي مختلف روحي و رواني ميتواند سبب پيري زودرس پوست شود
|
|
|
كم خوني را معالجه مي كند ، زردي دختران را درمان می کند ، تقويت عمومي بدن
|
|
|
درمان آسم ، تقويت اعصاب ، اشتها آور ، خنك ، نيرو دهنده ، بادشكن ، مقوي معده ، تب بر
|
|
|
رفع سرگيجه ، دل پيچه ، سياه سرفه ، افزايش شير زنان شيرده ، هضم غذا
|
|
|
با كم شدن تحرك، اضافه وزن بيشتر شده و بدن بار فوق العادهاي را تحمل ميكند و عوارضي مانند سائيدگي استخوانها بخصوص در مفصل زانو،ران و مهرههاي كمري در افراد چاق شايع ميباشد
|
|
|
يك رژيم غذايي ايدهآل، رژيمي است كه 20 درصد كالري مورد نياز بدن را از مواد پروتئيني 55 درصد كالري را از كربوهيدراتها(قندها) و 25 درصد كالري را از مواد چربي تأمين كند
|
|
|
آلرژي غذايي عبارتست از واكنش زياده از حد سيستم ايمني بدن به يك غذاي بيضرر يا قسمتي از آن غذا
|
|
|
تحقيقات جديد نشان ميدهد مصرف روزانه فرآورده هاي لبني كم چرب نظير شير، ماست و پنير، خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و ديابت نوع 2 را كاهش ميدهد.
|
|
|
مواد زير را اصلا نبايد مصرف كنيد : هر نوع گوشت چه سفيد، چه قرمز، ماهي يا گوسفند روغن و مواد غذايي حاوي روغن مثل مارگارين
|
|
|
كره به جذب بتاكاروتن و ويتامينهاي A, D, K, F كه محلول در چربي هستند، كمك ميكند. كره ريزمغذيهاي زيادي دارد كه اين مواد بازدارنده، استعداد نهاني سرطان هستند.
|
|
|
در مهماني يا حتي در اغلب وعدههاي غذايي كه اعضا خانواده به صورت خودماني حضور دارند، چند نوع غذاي ناهمگون در سر ميز غذا ديده ميشود.
|
|
|
افرادی که سلامت عاطفی مناسبی دارند، از افکار، احساسات و رفتارهای خودشان آگاهی دارند. آنها راه های مقابله با استرس و مشکلاتی را که بخشی طبیعی از زندگی هستند
|
|
|
طي چند سال اخير تحقيقات فراواني براساس زيستشناسي سوخت و ساز اسيدهاي چرب صورت گرفته است كه بر رابطهي مشخص ميان توانايي يادگيري، اختلالات توجه و رفتار، با كمبود اسيدهاي چرب ضروري تأكيد ميكند.
|
|
|
با توجه به پيشرفتهاي علم پزشكي و بهداشتي متوسط عمر انسان افزايش يافته و در كشورهاي پيشرفته ،اين ميزان افزايش بيشتر است.
|
|
|
استرس، اضطراب، خستگي و ديگر ويژگيهاي روانشناختي ممكن است بر انتخاب غذا توسط زنان باردار تاثير گذارد.رژيم غذايي يك مادر بر تكامل سالم جنين او و سلامت نوزادش تأثير ميگذارد
|
|
|
رازیانه که به نام های شمره- بادیان – رازیانج- ماراثون- بادیان سبز- بسپاس- سونف و سنف نیز نامیده می شود
|
|
|
داراي ويتامينهاي A, B, C, D ميباشد و علاوه بر آن آرام بخش و ضد عطش بوده و براي مصرف بهتر است به آن گلسرخ زده ميل نماييد
|
|
|
در آب حمام خود مقداري از آب هر نوع مركباتي كه مايليد چون ليمو، پرتقال يا گريپ فروت بيافزاييد. اسيد سيتريك موجود در آب مركبات، باكتري ها را خواهد كشت
|
|
|
چون سيب داري ويتامين هاي A،B،C مي باشد اگر روزانه ناشتا دو عدد سيب شيرين و همچنين موقع خوابيدن دو عدد سيب ميل كنيد اثر خوبي در بر طرف كردن ضعف بينايي دارد.
|
|
|
سيب در تقويت معده، اعصاب، قلب و اشتهاء موثر بوده و از روماتيسم، آسم، وسواس، خفقان، نقرس و ديابت جلوگيري ميكند و همچنين سموم بدن را دفع مينمايد.
|
|
|
علت فشار خون در دوران بارداري مشخص نيست. بعضي علت آن را كمبود بعضي مواد مانند كلسيم ميدانند و افراد ديگري جنبههاي ارثي را مهم ميدانند.
|
|
|
داروها، تشعشعات، مواد شيميايي و هزاران عامل زيان آور پيوسته سلامتي انسان را به خطر مي اندازند.
|
|
|
ساده ترين راه نخوردن لكتين مضر و بعد فعاليت ورزشي است كه سوخت و ساز بدن را افزايش داده
|
|
|
شرح 18 مورد از فواید مجرد نماندن و داشتن رابطه جنسی برای بدن در این مقاله ذکر شده است.
|
|
|
زندگی پر از فراز و نشیب های روحی است و زمانی كه چرخ زندگی در سرازیر یبیفتد، نشیب های روحی تداوم یافته، عملكرد طبیعی فرد مختل میشود و امكان بروز یك بیماری جدی و رایج به نام"افسردگی" افزایش خواهد یافت .
|
|
|
خواب هیپنوز بوسیله هیپنوتیزم ایجاد میشود و در حالتی است که ذهن نقاد و پرخاشگر به کنار گذاشته شده و در این شرایط افکار و تلقینات لازم به سوژه داده میشود.
|
|
|
بیشتر افراد در هنگام بروز خشم، دو حالت پرخاشگری و یا مخفی کاری را از خود نشان می دهند که هیچ یک از این روشها راه مناسبی برای بروز خشم محسوب نمی شود و هر یک عوارض خاص خود را دارد.
|
|
|
درمورد قرارهای ملاقات عاشقانه، همه آدمها به طریقی از طرد و رد شدن میترسند. وقتی تظاهر میکنید خیلی درگیر نیستید باعث میشود احساس امنیت کنید اما...
|
|
|
انزال زود رس به چه معناست ؟
|
|
|
بسياري از موارد اختلال عملكرد جنسي در زنان اگرچه آزاردهنده اما قابل درمان است.
|
|
|
در بسیاری از کشورهای دنیا به این افراد می گویند: «معتاد به خرید»یعنی کسی که نمی تواند در مقابل میل به خرید مقاومت کند و چیزهایی را می خرد که لازم ندارد.
|
|
|
آموزش مهارتهای زندگی برای مقابله و سازگاری صحیح با مسائل و مشکلات روزمره و بهبود زندگی فردی و اجتماعی انسان امروز، بخش مهمی از برنامهی درسی اکثر نظامهای آموزشی دنیا میباشد که خوشبختانه در چند سال اخیر در کشور ما نیز آغاز گردیده است.
|
|
|
گفتگو دو سر دارد: گفتن و شنیدن. گوش کردن سالم شامل گوش دادن به محتوای کلام و احساس همراه با آن است.
|
|
|
تصور خوب فرد از بدن به برنامه کاهش وزن بر اساس رژیم غذایی و ورزش کمک بیشتری میکند.
|
|
|
بابونه ضد درد، ضد التهاب، محرك پوست، آرامبخش، آنتی اكسیدان، افزاینده سیستم ایمنی بدن، تقویت كننده گلبولهای سفید، ضد میكروب و مقوی معده است.
|
|
|
بیماری روحی ، بیماریای نیست که بهطور ناگهانی بروز کند، بلکه در اثر یک رشته علل پیش میآید.
|
|
|
بیشتر ما ایرانی ها آدم های کم صبری هستیم و ایستادن در صف یکی از بدترین و اعصاب خُردکن ترین قسمت های زندگی برای ماست.
|
|
|
از همان کودکي بي احساس بودن و بي اعتنايي به هيجانات و احساسهاي دروني را به فرزندان پسرمان و ابراز احساسات و همدلي را به فرزندان دخترمان آموزش ميدهيم.
|
|
|
آقای دکتر! میشه یه قرصی به من بدین که دیگه این چیزا یادم نیاد...
|
|
|
تصورات کلیشه ای متعددی وجود دارد و حاکی از این مطلب است که وقتی دو نفر در یک رابطه دو جانبه ی تعهد آور قرار دارند و پس از گذشت مدت زمانی دیگر با هم ارتباط جنسی برقرار نمی کنند...
|
|
|
از خوشبختي ميترسم. وقتي تمام تلاشم را ميكنم تا به آنچه دوست دارم دست پيدا كنم يك دفعه يك كاري از من سر ميزند كه جلوي موفقيتم را بگيرد.
|
|
|
افسردگی می تواند منجر به از دست دادن علایق شخصی فرد نسبت به موضوعاتی شود که سابقاً به آنها عشق می ورزیده است
|
|
|
به گفته محققان، مردان 10 عادت بد دارند که به سلامتیشان ضرر می زند.
|
|
|
محققان در فنلاند می گویند که موسیقی درمانی می تواند برای درمان افسردگی، حداقل در کوتاه مدت، به کار گرفته شود.
|
|
|
اگرچه بيشتر خانم ها تصور ميكنند درباره قاعدگي اطلاعات كافي دارند، ولي مواردي هست كه خيلي از آنان دربارهاش بياطلاعاند و هميشه ممكن است در اين خصوص، اتفاقاتي بيفتد كه تا كنون با آن مواجه نشده باشند.
|
|
|
به گفته محققان کمبود یک ماده شیمیایی به نام ˝گابا˝ در مغز مردان، سبب عصبانیت و تندخویی میشود.
|
|
|
احتمالا با افرادی مواجه شده باشید که خود را در معرض رژیم های سخت می گذارند و این تمایل را دارند که در مدت کوتاه و از هر طریقی وزن کم کنند.
|
|
|
با توجه به شروع فصل تابستان و وفور میوه های این فصل، در این مقاله به بررسی اجمالی خواص بعضی میوه ها و نکات حائز اهمیت در مصرف آنها می پردازیم.
|
|
|
خستگي بين روز محصول الگوي زندگي مدرن و امروزي است كه هميشه ما را از تحرك باز ميدارد. حتما در اداره و ساعات كار متوجه همكاران خود شدهايد كه پشت سر هم قهوه و يا چاي مينوشند تا از اين سستي و خواب آلودگي خلاصي يابند.
|
|
|
به زخمهای عود کننده و دردناک مخاط دهان، آفت گفته میشود. آفت دهان، سرطانی نیست و ممکن است با عفونت هرپسی (ناشی از ویروس تبخال) اشتباه گرفته شود.
|
|
|
خصوصيات همسرتان را بشناسيد
|
|
|
خواستههايتان را بيان كنيد
|
|
|
شور عشق، يعني همان احساساتي كه اوايل آشنايي با يك نفر، ما را مشغول ميكند و خواب و خوراكمان را ميگيرد، مبناي درستي براي زندگي مشترك نيست؛ يعني اين قبيل عواطف مثل استارت ماشين عمل ميكنند.
|
|
|
افسردگی یكی از شایع ترین مشكلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال 2002 افسردگی از نظر باری كه به جامعه تحمیل می كند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب می شود.
|
|
|
در مغز انسان مركزي براي دريافت موسيقي وجود دارد كه درست در پشت پيشاني قرار دارد، و از قضا اين همان نقطه اي است كه وظيفه يادگيري و ابراز احساسات انسان را نيز بر عهده دارد.
|
|
|
شمار زیادی از زنان به خصوص جوانترها با مشکلی روبهرو هستند که برای درمان آن، ممکن است تا مدتها از این مطب به آن مطب بروند و از پزشکان مختلف کمک بخواهند.
|
|
|
هر گاه چهار رنگ قرمز ، زرد ، آبي و سبز با هم ديده شوند نشانهي تعادل در شخصيت هستند.
|
|
|
با کسب مهارت نگاه کردن بیاموزید که چگونه می توانید با همسرتان ارتباط بهتری داشته باشید.
|
|
|
خلاقیت یکی از ویژگی های مهم انسان های موفق است. آنهایی در زندگی خود به کلید موفقیت می رسند که دارای خلاقیت و تفکر خلاق باشند. اما چگونه؟ چگونه می توان این خلاقیت را در خود پرورش داد؟
|
|
|
منظور از تنبلي ، به تاخير انداختن انجام كاري است كه ، مي دانيد همين حالا بايد انجام شود ولي آن را به تاخير مياندازيد.
|
|
|
شادی و خوشبختی که فرزند اولتان به زندگی شما بخشیده اندازه ندارد و حالا که فهمیدهاید قرار است صاحب دومین فرزندتان شوید کمی ترسیدهاید.
|
|
|
گاهی در زندگی پیش می آید که فکر میکنیم با وجود تمام دوستانی که اطرافمان داریم چقدر تنها هستیم، گاها هم دچار تنهایی می شویم، یا عزیزی را از دست می دهیم. در چنین مواردی زندگی برایمان خیلی سخت می شود، اما باید یاد گرفت که چگونه با این مشکل کنار بیاییم.
|
|
|
بين نقش رنگ و زندگي عاطفي کودک با در نظر گرفتن دوران تکاملي او يک حالت متوازي است.
|
|
|
همه افراد آرزو دارند كه زندگي خوب و راحتي داشته باشند.براي داشتن آيندهي بهتر بايد همين امروز دست به كار شويد...
|
|
|
بنفش و ارغواني ، رنگهايي فرعي هستند كه از تركيب دو رنگ متضاد يعني قرمز هيجان آور و آبي آرام بخش به دست ميآيند و چون اين دو رنگ شبيه هم هستند ، ويژگي هاي هر دو را در يك قسمت بيان ميكنيم.
|
|
|
همه ی ما در زندگی شاید خودمان یا اطرافیانمان با مساله ی طلاق و مشکلات آن آشنا هستیم .طلاق به دلایل گوناگونی اتفاق میافتد. مشکلات مالی، اعتیاد، انحرافات اجتماعی و دلزدگی در روابط خانوادگی یا علل دیگر گاه بنیاد خانواده را ریشهکن میکنند.
|
|
|
به رابطه ي صميمي و داوطلبانه ، در بين افرادي كه داراي علاقه و فرهنگ مشترك هستند ، دوستي گفته ميشود.
|
|
|
حساسات و هيجانات بخشي از وجود ما هستند كه بدون آنها شور و نشاطي در زندگي وحود نخواهد داشت.
|
|
|
به دستپاچه شدن در مقابل افراد و احساس ناراحتي كردن در حضور ديگران ، كم رويي گفته ميشود.
|
|
|
رنگها با تاثيرات خاص خود در شدت و ضعف بيماريها و اختلالات گوناگون نيز تاثيرگذارند و ميتوان از هر كدام به تناسب تاثيرشان جهت درمان بيماريها استفاده كرد.
|
|
|
وقتی برگه های طلاق را امضا می کنیم، تنها به راحت شدن و شروع زندگی دوباره ی خود می اندیشیم. اما آیا فکر کرده اید که در آن لحظه کودکتان به چه چیزی فکر می کند؟ فکر کرده اید که او از ترس آینده اش نمی تواند راحت زندگی کند؟ از ترس نبودن پدر و مادر در کنار یکدیگر؟
|
|
|
روانشناسی دستان
|
|
|
تاثیر ورزش، تغذیه، سفر در سلامتی
|
|
|
نکات روانشناسی درباره چگونگی رفتار با کودکان محصل خود
|
|
|
اکثر زوج های جوان ترجیح می دهند که یک بچه داشته باشند، زیرا که معتقدند همیشه کیفیت مهم تر از کمیت است و تک فرزندی باعث می شود تا کودک بهتر رشد کند و خانواده تمام توجه خود را به تنها فرزندشان معطوف می کنند و سعی می کنند آن را به بهترین نحو رشد و ارتقا دهند.
|
|
|
یک تست شخصیت جالب، با توجه به ماه تولد رنگ خودتان را بشناسید:
|
|
|
زنان نگران / کتاب
|
|
|
تستوسترون عامل محرک جنسی است و در انسان ایجاد احساس انگیزه و هیجان می کند، این هورمون به انسان انرژی می دهد و حس رقابت ایجاد می کند.
|
|
|
وقتی به دوران سالمندی می رسیم، عده ای دچار برخی بیماری های مزمن می شویم و عده هم خدارو شکر سالم می مانیم، می خواهیم بدانیم که در دوران سالمندی چگونه می توانیم روابط زناشویی خود را حفظ کنیم؟
|
|
|
خشم، خلقي انساني است که از نارضايتي و آزردگي فرد نشات ميگيرد. اين حس راضينبودن يا آزردگي ميتواند ريشه در جرياني واقعي در جهان خارج يا انعکاس چنين جرياني در ذهن داشته باشد يا از تعبير نادرست روابط و جريانها شكل بگيرد...
|
|
|
همه ی ما به محبت نیاز داریم و این یک نیاز عریزی است، اگر از اطرافیان خود مخصوصا خانواده ی خود محبت نبینیم، برای رفع این نیاز غریزی به دنبال آغوش دیگر برای نوازش و محبت دیدن می رویم.
|
|
|
اکثر ما در زندگی از دعواها گریزان هستیم، اما دعوا یک مساله ی طبیعی است که باید به دید مثبت به آن بنگریم همیشه در دعواها قصد داریم تا طرف مقابل را متهم و مقصر بدانیم
|
|
|
بسیاری از جوان های ما معتاد به خود ارضایی هستند، این یک آسیب اجتماعی بزرگ محسوب می شود، چرا که خود ارضایی و استمنا می تواند خسارت های جبران ناپذیری به خود فرد و در نهایت به جامعه وارد کند. بسیاری از جوان ها بعد از خود ارضایی حس بدی نسبت به خود پیدا می کنند و عده ای هم تصمیم به ترک این عادت زشت می گیرند، اما چگونه؟ چگونه می شود این اعتیاد را ترک کرد؟
|
|
|
برخی بیماری ها و ناراحتی هایی در خانم ها وجود دارد که آنها از گفتن و بازگو کردن آن جلوی دکت رخود شرم دارند و خجالت می کشند، اما باید بدانید که این دردها در نمام خانم ها وجود دارد و تنها مختص شما نیست.
|
|
|
مرده زایی یکی از مواردی است که خانم ها به آن دچار می شوند، این مساله برای خیلی از خانم ها یک مشکل بزرگ محسوب می شود و خیلی ها هستند که سر همین موضوع دچار افسردگی های شدید می شوند.
|
|
|
امروزه در ارتباطات ميان فردي ، مردم بيش از آن كه به حرفهاي شما توجه داشته ، به لباسي كه پوشيدهايد و وضعيت ظاهري شما توجه دارند. رنگ لباس شما غير مستقيم با اطرافيانتان ارتباط برقرار ميكند و آنها را از احساسات درونيتان مانند غم يا شادي آگاه ميكند. بنابراين انتخاب رنگ لباس در ارتباطات ميان فردي اهميت ويژهاي دارد.
|
|
|
كودكاني كه در نقاشيهاي خود رنگهاي سرد مثل رنگهاي آبي يا سبز را انتخاب ميكنند ، متفكر هستند و سنجيدهتر عمل ميكنند. استفاده از رنگهاي قهوهاي و خاكستري نشان دهنده ناراحتيهاي دروني كودكان است.
|
|
|
طی سالهای اخیر در کشورمان روابط بین نوجوانان و مخصوصا روابط بین دختر و پسر های نوجوان به صورت یک مشکل و معضل درآمده که خانواده های زیادی را در حل این مشکل عاجز کرده است.
|
|
|
همه ی ما در زندگی به دنبال کسب آرامش هستیم و آرامش را در چیزهایی می بینیم مثلا عده ای این آرامش را در بدست آوردن مدارج بالاتر علمی، عده ای در معنویات، عده ای در رضایت از خود و ... می بینند.
|
|
|
مطمئنا گروه خونی تاثیر زیادی بر شخصیت انسان دارد چرا که خون در تمام رگ ها جریان دارد و معقولانه است که آن را بتوان معیاری برای شخصیت فرد به حساب آورد.
|
|
|
وقتی عصبی می شویم حالت خاصی به ما دست می دهد که برای آرامتر شدن خود متوسل به آن کارها می شویم، اما باید بدانیم که آسیبهایی در مدت زمان به ما وارد خواهد شد که جبران آن خیلی سخت تر از ترک این عادت هاست.
|
|
|
رنگ در زندگی نقش بسیار مهمی دارد چرا که تمام اطراف ما پوشیده شده از رنگ های مختلف می باشد، بنابراین در باره خاصیت رنگ ها کمی بیشتر فکر کنید، تا به حال به این موضوع اندیشیده اید که چرا در بعضی از محیط ها بیشتر اشتها به غذا خوردن دارید و در بعضی محیط ها میل به غذا ندارید؟ علت این امر را در این مقاله بررسی کرده ایم:
|
|
|
حس شنوایی یکی از موهبت های الهی است که تاثیر فراوانی در درمان روان و سلامت روحی ما دارد چرا که وقتی به صدای طبیعت گوش می دهیم، زمزمه ی باران را می شنویم و به این ترانه گوش می سپاریم آرامشی عجیب و غیر قابل وصفی به سراغمان می آید. این موضوع همان موسیقی درمانی است.
|
|
|
فروردین: ممکن است امروز زیاد وقت آن را نداشته باشید که درباره آنچه ممکن است در آینده اتفاق بیفتد فکر کنید. شما بسادگی یک پروژه را به اتمام رسانده اید و به یک فرض شخصی متکی هستید ولی اکنون اتفاق جدیدی برای تان میافتد.
|
|
|
احساس ها و رفتارها در وجود انسان همیشه سوالی برای روانشناسان بوده است. چیزی که بیشتر در این باره کشف شده است این است که ما می توانیم با خود شناسی و فرافکنی و بیرون ریختن ذهن از جسممان بر همه ی مشکلاتی که روانمان را آزار می دهند غلبه کنیم.
|
|
|
گاهی اوقات دانستن این که در هنگام صحبت کردن طرف مقابلتان چه حسی دارد و یا منظورش چیست می تواند کمک بسیار زیادی در درک شما نسبت به او و همچنین ایجاد ارتباط نزدیک بین شما کند. بنابراین با دانستن نکات زیر سعی کنید که این روش را تقویت کرده و در صحبت کردن های خود از آن بهره ببرید.
|
|
|
با یک گریم خوب و اصولی م یتوانید خیلی زیباتر از آنکه هستید به چشم بیایید. تنها کافی است یک سری اطلاعات اولیه از مدل های مختلف و ترکیب رنگ ها و نحوه ی استفاده از لوازم آرایش را بدانید تا خودتان صورتتان را آرایش و گریم کنید. این مقاله ی آموزشی به شما کمک خواهد کرد که شما نحوه ی اصولی گریم صورت را گام به گام بیاموزید.
|
|
|
در این مقاله با ویژگیهای زنان سالم آشنا خواهید شد.
|
|
|
شما برای داشتن یک زندگی ساده و بی درد سر باید هفت خوان یا بهتر بگویم n خوان رستم را پشت سر بگذارید. در یک رابطه ی مشترک زناشویی بایستی حوایتان به همه چیز و همه کس در اطرافتان باشد. باید هر از چند گاهی احساس خطر کنید، به همسرتان یک تلنگر کوچک بزنید و همچنین بگویید که با تمام وجود دوستش دارید.
|
|
|
هر چی هستی همون باش / هر چی نیستی نگو کاش اگر این بیت را همیشه در ذهنتان داشته باشید و در لحظه لحظه ی زندگی خود به خاطر بسپارید مطمئن باشید زندگی را برای خودتان شیرین تر خواهید کرد.
|
|
|
اگر شما مادری شاغل هستید این مطلب برای شماست. عده ای از مادران هستند که برای درآمد بیشتر از قید مادر بودن و وظایف مادری می گذرند و کارمند می شوند.البته شاید الان بگویید ما مجبوریم... درست است، حق با شماست.
|
|
|
یکی دیگر از مشکلات والدین با فرزندانشان موقعی است که می خواهند فرزندشان را از خواب بیدار کنند تا به مدرسه بروند. دعواهای روزانه، داد و فریادها،گریه ها، همه و همه اتفاقاتی است که صبح زود موقع بیدار شدن رخ می دهد و حتی ممکن است تا آخر روز اعصابمان را خرد کند
|
|
|
امروزه در اطراف و در رسانه ها شاهد درگیری های بین همسران هستیم و می بینیم آنقدر خشم زیاد شده که همسران این روزها همدیگر را حتی تکه تکه هم می کنند. این پدیده ممکن است ناشی از ازدواج های نادرست باشد.
|
|
|
شاید درست نباشد که بگوییم تنها دلیل بی تفاوتی زوجین رفتار بد مرد است ولی این حقیقت دارد. البته نم یخواهیم شما را بترسانیم، خیلی از خانواده ها هستند که مردها در آن زمام دار احساسات زناشویی می باشند و این احساسات را در دست دارند و توانسته اند مهر و محبت را به خانواده و همسرشان القا کنند. به هر حال باید بدانید دقیقا از همسرتان چه می خواهید.
|
|
|
امروزه با این زندگی ای که وابسته به زمان است و برای لحظه لحظه ی روز خود برنامه ریزی داریم. بهتر است ساعتی بنشینیم و به فکر فرو برویم، البته فکر کردن به خود ، سعی کنیم روحیه ی خود را در سختی ها خفظ کنیم
|
|
|
فردا عید است، خیلی از خانواده ها هر سال به دیدن اقوام و فامیل هایشان می رفتند، در کنار هم بودند و از کنار هم بودن لذت می بردند. شاید بر اساس برخی اختلافات که از سر غرور به وجود آمده در طی این سال روابط آنها کمی سست شده باشد و ...
|
|
|
ابروها علاوه بر زیبایی در صورت به عنوان عامل حفاظتی در برابر جذب رطوبت (که ممکن است به شکل عرق یا باران داخل چشم ها بریزد) عمل می کنند.
|
|
|
در زندگی انسان در طول تاریخ عواطف نقش مهمی را ایفا کرده اند و همیشه آن شخصی موفق بوده که توانسته افسار عواطف و احساسات خود را به دست بگیرد و آنها را در کنترل داشته باشد.
|
|
|
دوران بارداری ، دوران سخت ولی شیرینی است، ممکن است به دلیل بعضی مسائل و مشکلات جسمی نتوانید شب راحت بخوابید؛از جمله این مشکلات: تهوع، سوزش سردل، گرفتگی عضله های ساق و خرخر کردن.
|
|
|
فروردین : شما امروز از کمک کردن به افراد دیگر دست کشیدهاید، برای اینکه میخواهید پیام خود را بلندتر و واضحتر به گوش آنها برسانید.
|
|
|
اكثر بيماري هايي كه ما در طول فصل با آن مواجه مي شويم در اثر ضعف بدني است. اگر تصور میکنید بدنتان ضعیف است و خیلی زود مریض میشوید باید بدانید راههایی وجود دارد تا از گزند عفونتها به دور باشید.
|
|
|
فروردين: به هيچ وجه با مشكل رو به رو نمي شويد. در كارهاي حرفه اي و شخصي پيشرفت مي كنيد. سعي كنيد براي پيشرفت راه خوبي پيدا كنيد.
|
|
|
همه ي ما مي دانيم كه داشتن پول كافي براي يك زندگي خوب لازم و ضروري است اما در اين ميان بايد به نكاتي توجه كرد. نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد افرادی که اهل مادیات هستند نسبت به زوج های بی توجه به مال و منال، از ازدواج خود ناراضی ترند. درنتیجه پول دوستی ممکن است برای زندگی عاشقانه با همسرتان خوب نباشد.
|
|
|
اگر از خرابكاريهاي كودك خود به ستوه آمده ايد بايد بدانيد كه بهتر است بر اعصاب خود مسلط باشيد و بگذاريد كودك خود كارش را انجام دهد.
|
|
|
شما حتی اگر برای کمک کردن به یک نفر و حل کردن مشکلات جزئیاش با او ارتباط برقرار کنید، اگر امروز خودتان را با مسائل عاطفی درگیر کنید خیلی بی فکر عمل کردهاید. اما این ..........
|
|
|
آرزو دارید که آرام و خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آنچه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ بهتر است راه کارهای پیشنهادی زیر را رعایت کنید:
|
|
|
خرداد: شما باید از چند نفر معذرت خواهی کنید! و یا حداقل باید قولهایی که بهشان عمل نکردهاید را اجرا کنید. حتی اگر قبلاً قصد و نیت خوبی داشتید، ولی به خاطر مشکلات .....
|
|
|
ریزش مو چه علتی دارد و چگونه باید درمان کرد؟
|
|
|
سال هاست که روان پزشکان بر اهمیت نقاشی آزادانه کودکان در آشکارسازی درونیات و ذهن شان تأکید کرده اند.
|
|
|
داروهای ممنوع در زمان شیردهی در زمان شيردهي حتما از مصرف برخي داروها بپرهيزيد اگر شما مادري هستيد
|
|
|
مطالعات نشان مي دهد احتمال مرگ زودرس در آنهايي که بيش از 8 ساعت در شبانه روز مي خوابند، بيشتر است.
|
|
|
مشخص کنید در همین لحظه چه احساسی دارید؟!
|
|
|
واژه آکواژیمناستیک به معنای انجام حرکات و نرمش های ویژه در آب می باشد
|
|
|
درد در هنگام مقاربت جنسی در زنان می تواند حالت راجعه یا دایمی و پایدار داشته باشد. این درد غالباً با اسپاسم عضلات ناحیه مجرای تناسلی و مشکل در مقاربت ارتباط دارد.
|
|
|
روزی توي جهنم همديگه رو مي بينيم تو به جرم اينكه قلب من و دزديدي منم براي اينكه خدا رو ول كردم تو رو پرستيدم
|
|
|
هرقدر که کیف دستی بزرگتر و سنگینتر باشد، کمر کسی که آن را حمل میکند بیشتر در معرض آسیب قرار میگیرد.
|
|
|
ماه تولد شما تحت تاثیر كدام رنگ هست؟
|
|
|
ژنتيك: به عقيده محققان اگر در خانواده سابقه افسردگي وجود داشته باشد، شما بيشتر در معرض ابتلا به افسردگي قرار داريد. هنوز به درستي معلوم نيست وقتي كسي دچار افسردگي مي شود
|
|
|
دست های مشت، دست های باز: دست هایی که گویی در آنها فنجان قرار دارد.
|
|
|
سیدن بـه اوج لـذت در زنـان یـک واکنش طبیعی جنسی است که تا کنون به صورت معمایی سربسته باقی مانده و به اوج نرسیدن در حین عمل جنسی میتواند سرمنشا مشکلات فراوانی باشد
|
|
|
چه وقت شما متوجه حضور فردی در قلب خود میشوید
|
|
|
فال چهار شنبه 3 اسفند 1390 - 21 فوریه 2012
|
|
|
یك فنجان و نیم ماست طبیعی (كمچرب/پروبیوتیك) غذا را به شكل موثری از دستگاه گوارش عبور میدهد. از سوی دیگر ماستهای پروبیونیك قابلیت هضم غذا بهویژه لبنیات و حبوبات را در رودهها بهبود میبخشند.
|
|
|
تغذیه با شیر مادر در واقع ارتباط حسی و لمسی بیشتری را در مادر و نوزاد ایجاد می کند؛ مساله ای که از سوی محققان تا بزرگسالی می تواند تاثیرگذار باشد.
|
|
|
فال سه شنبه 23 اسفند 1390 - 13 مارچ 2012
|
|
|
فال روز دو شنبه 21 فروردین ۱۳۹۱ - 9 آوریل ۲۰۱۲
|
|
|
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند براساس نتایج تحقیقات جدید جنین مادرانی که در سه ماه نخست بارداری تحت استرس قرار دارند، دچار کمبود آهن می شود
|
|
|
فال روزانه شنبه 30 اردیبهشت 1391
|
|
|