راسل کرو در نقش سوپر من + تصویر
به گزارش پرداد و به نقل از ام اس ان:: راسل کرو در فیلم جدیدش در نقش یک سوپر من بازی می کند این فیلم که پدر سوپرمن نام دارد در حال تولید است و دیروز راسل کرو در حالی که گریم و لباس شخصیت سوپر من را به تن داشت در خیابان نزدیک محل فیلم برداری قدم میزد.
وقتی "لیک بیل" ستاره مشهور هالیوود به هیپنوتیزم روی می آورد + عکس
به گزارش پرداد و به نقل از یاهو:: جریان برای این ستاره هالیوودی اندکی پیچیده شده است . او هرکاری کرده است تا این عادت بد را ترک کند . اما هیچ روشی برایش کارساز نبود.
آرامش تنفسی
معمولاً افراد آرام از تنفس عمیق، و افراد مضطرب وهیجانی از تنفس تند، سطحی و کوتاه برخوردارند
تغذيه و كاهش وزن
اگر تا به حال رژيم كاهش وزني را آزموده و موفق نشده‌ايد، به اين نكات و پيشنهادات توجه كنيد. اين موارد از زبان زناني است كه در امر كاهش بيش از 15 كيلو از وزن خودت موفق بوده و آنرا حفظ كرده‌اند.
5 عادت بد که پیرتان می کند
پیری دو جز ء دارد . یک بخش آن ژنتیکی است و دیگری به فاکتورهای محیط پیرامون و تحت کنترل ما مربوط می شود
ده عادت بد آقایان که به آنها ضرر می رساند
به گفته محققان، مردان 10 عادت بد دارند که به سلامتی‌شان ضرر می زند.
10 عادت بد خانم ها که آسیبهای زیادی به سلامتی آنها میزند
1-کفشهای پاشنه بلند: روزانه همه زنها عادت به استفاده از کفش پاشنه بلند دارند در حالی که برای سلامتی آنها بسیار مضر است.این کفشها اولا حالت زنان را به هم می زند و ثانیا برای مفاصل آنها بسیار مضر است.
کی رئیسه؟؟؟
شاید باورتان نشود اما دیکتاتورهای کوچک اغلب خودشان متوجه رفتار خودشان نیستند و نمی دانند که این کار دیگران را عصبانی می کند.
کارهایی که بعد از غذا خوردن نباید انجام داد
بعد از غذا خوردن از انجام این هفت کار جدا خودداری کنید، چرا که به مرور زمان تاثیر بد خود را بر سلامت شما خواهند گذاشت.
ماهی را با ماست نخورید
سبزی‌پلو با ماهی، غذایی مقوی بر پایه کربوهیدرات(برنج)، گوشت ماهی (پروتئین) و سبزی است، اما چگونه می‌توان این غذا را سالم‌تر تهیه کرد. این سوالی است که در گفتگو با دکتر کیمیاگر مطرح کردیم.
طرز خوابیدن افراد / تست شخصیت
آیا می دانید طرز خوابیدن شما نشان دهنده ی شخصیت شماست؟

برای دریافت جدیدترین مطالب مجله پـــرداد کافیست ایمیل خود را در کادر بالا وارد کنید

 

جهت عضویت در سایت و دسترسی کامل به تمامی مطالب سایت ، اطلاعات زیر را کامل نمایید. لطفا پست الکترونیک (ایمیل) خود را صحیح وارد نمایید. پست الکترونیک شما به عنوان نام کاربری در سایت ثبت خواهد شد و با پست الکترونیک خود می توانید وارد سایت شوید.

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیک :    
 
رمز عبور :  
تکرار رمز عبور :